¿CÓMO AUMENTAR MASA MUSCULAR? Factores clave

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En la entrada de hoy vamos a describiros cuáles son los factores que debéis tener en cuenta a la hora de aumentar vuestra masa muscular, factores que van más allá del tipo de entrenamiento que hagáis o de prácticas comunes como ir «al fallo» en todas las series. Antes de todo, estaría bien aclarar que […]