Snatch Balance ¿cómo realizarlo? ¿Qué beneficios tiene para mejorar tu Snatch o arrancada?
Cuando se trata de mejorar el Snatch o Arrancada ya sea en Halterofilia o en Crossfit existen ejercicios que te pueden ayudar. Por eso, hoy conocerás el Snatch Balance. Como su nombre indica en inglés, se trata de un ejercicio obligatorio si quieres mejorar tu Snatch Balance (estabilidad en la arrancada) [VER LIBRO de […]