Beneficios de Crossfit para MUJERES (Mitos y verdades)

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Crossfit para mujeres, el gran dilema…. Seguro que si eres mujer, y estás pensando en empezar en Crossfit, habrás oído cosas como que se te va a poner cuerpo de hombre, que te vas a poner demasiado fuerte y que eso no es para ti.     Por desgracia, esto es algo común y las preguntas […]