🔒 PLAZAS ABIERTAS
🔒 PLAZAS CERRADAS
🎁ÚLTIMA OFERTA! Los precios suben en...
SUBE TU NIVEL EN CROSSFIT.
Mejora tu técnica en Haltero, levanta más peso y sal del estancamiento
(Incluso si te da miedo meterte bajo la barra o crees que te falta movilidad.)
El primer programa de Entrenamientos de Halterofilia para Crossfiters con las herramientas necesarias para que aceleres tu progreso en Haltero sin dejar de hacer Crossfit.
🎯 Este Programa es ideal para ti si:
- Haces Crossfit y sientes que estás estancado y levantas los mismos pesos desde hace tiempo.
- El miedo a entrar bajo la barra te impide mejorar tus levantamientos.
- Eres de los que levanta más peso a power que a squat (algo muy frecuente en crosfiteros).
- Sientes que no se te da bien la halterofilia porque tienes poca movilidad.
- Tienes fuerza y sabes que podrías levantar más peso, pero la falta de técnica te hace fallar en tus levantamientos.
✅¿Qué conseguirás?
Superar tus marcas
Mejorarás tus levantamientos con la ayuda de un experto y campeón de halterofilia.
Avanzar a más velocidad
Al focalizarte en esta disciplina con el acompañamiento de un experto, notarás grandes mejoras en un tiempo muy reducido.
Incrementar tu fuerza
Ganarás fuerza al incrementar las cargas en tus entrenamientos de forma progresiva.
Aumentar tu movilidad
Trabajarás tu movilidad con los ejercicios adecuados y te sentirás más cómodo en tus levantamientos.
Entender los fundamentos
Dispondrás de material complementariopara aprender los principios esenciales de la halterofilia y llevar a cabo levantamientos efectivos y seguros.
🥇Tus Entrenadores
Somos Abraham y Víctor.
Abraham es entrenador personal desde 2015 con un Máster en Alto Rendimiento deportivo.
En 2018 se certificó como Coach CF L-1.
Creador de @lapizarradelcoach, la que puede considerarse adía de hoy la comunidad de Crossfit más grande de habla hispana con más de 245k Seguidores en Instagram.
Víctor Cadenas es campeón de halterofilia de la Región de Murcia.
Además, es entrenador nacional de Halterofilia por la Federación de Murcia.
Víctor se estrenó en competición en 2021 ganando el campeonato autonómico de la Región de Murcia con la mejor marca masculina.
También ha participado en 2023 y 2024 en el Campeonato Nacional de España.
Además, es Coach de Halterofilia y Crossfit desde hace más de 5 años y conoce de primera mano los fallos más comunes que los atletas cometen en un Box cuando aprenden Halterofilia.
👤 Algunos de los atletas que ya han mejorado sus levantamientos
Edwin, Pablo y Juanpe
«Tres atletas del Club del Halterofilia de la Pizarra del Coach coronando el podium de la Región de Murcia.«
Dani
«De estar estancado en los mismos pesos por culpa del miedo a meterse bajo la barra, a competir en un regional, consiguiendo el segundo puesto con un PR de 102kg en Clean&Jerk.»
Águeda
«Acudió Víctor por falta de fuerza y pánico escénico. Unos meses después logró su PR en Clean&Jerk (60 kg) en su primera competición.«
Paco
«Paco a tenía fuerza pero sabía que podía levantar más si mejoraba su técnica. En cuestión de semanas pudo subir el peso a la barra y mejorar su RM con la misma fuerza.«
¿Qué encontrarás en el programa?
Tendrás una planificación deportiva de halterofilia cada semana, centrada en que levantes más peso y mejores tu técnica, con 2 entrenamientos semanales, de manera que puedas combinarlo con tu práctica habitual de Crossfit.
(Vídeos de cada ejercicio dentro de nuestra APP privada.)
Recibirás una planificación de 2 días a la semana que cambia y progresa cada semana que pasa. Centrada en corregir los errores principales de Crossfit (miedo a la barra, levantar pesos más altos y mejora de la técnica en todos los sentidos.
Planificación preparada para todos los niveles: principiante, intermedio o avanzado. Ya que trabajaremos con el % de RM de cada atleta y por tanto tú trabajarás y progresarás dentro de tu propio nivel.
Te indicaremos tomas de marcas periódicas para poder evaluar tu progreso y celebremos los avances.
Tendrás a tu disposición material educativo clave para mejorar tu técnica, movilidad y fuerza específica para halterofilia.
Acceso a un grupo de atletas como tú, donde compartir logros, dudas y mantener el compromiso con tu progreso.
Podrás enviar tus dudas técnicas a Víctor (nuestro experto en Halterofilia) y Abraham a través del chat grupal de la comunidad.
Tendrás todas las herramientas necesarias para alcanzar tus objetivos en la halterofilia.
Además de 3 Bonus Complementarios:
- VÍDEO 1: Cómo hacer Re-grip en Clean para tener un buen agarre.
- VÍDEO 2: Protocolo de activación para Snatch.
- VÍDEO 3: Protocolo de activación para Clean.
- Cada mes se irán subiendo nuevos vídeos en el apartado de «Recursos» en base a las peticiones de la comunidad.
(⚠️DISPONIBLE SOLO EN EL PLAN TRIMESTRAL)
🎁BONUS 2
MASTERCLASS
Qué comer antes y después de entrenar
(⚠️DISPONIBLE SOLO EN EL PLAN TRIMESTRAL)
BONUS 3
MASTERCLASS
Suplementación en Crossfit
⏳Y solo para las 10 PRIMERAS PLAZAS:
Accedes GRATIS a un Grupo Exclusivo con Víctor y Abraham para un seguimiento más personalizado durante el 1er mes.
Tu inversión para unirte a Haltero LITE incluye:
✅ Programación semi-personalizada
✅ Evaluación técnica mensual
✅ Acceso a la biblioteca de recursos
✅ Sistema de seguimiento de progreso
✅ Comunidad de apoyo
✅ Consultas por tickets con Víctor
🎁 Recursos de movilidad y fuerza
Ahora por:
97€/trimestre
(se)
*PLAZAS DISPONIBLES HASTA EL 25 DE OCTUBRE*
💎 Únete ahora al Club Haltero LITE
SELECCIONA TU PLAN:
PLAN MES
-17%
49€/mes
Cancela cuando quieras.
(APÚNTATE SI QUIERES QUE TE AVISEMOS CUANDO ABRAMOS PLAZAS)
- Suscripción 1 MES a la APP de Haltero LITE
- Programación de entrenamiento 2días/semana
- Adaptación a todos los niveles
- Toma de marcas pautadas
- Biblioteca de recursos
- Grupo privado de la Comunidad de Atletas del Club
- Consultas ilimitadas con los Coaches a través del grupo de la comunidad
- BONUS: Recursos de movilidad y fuerza
PLAN TRIMESTRE
-35%
147€/trimestre
97€/trimestre
(Se te queda en 32€/mes)
Cancela cuando quieras.
(APÚNTATE SI QUIERES QUE TE AVISEMOS CUANDO ABRAMOS PLAZAS)
- Suscripción 3 MESES a la APP de Haltero LITE
- Programación de entrenamiento 2días/semana
- Adaptación a todos los niveles
- Toma de marcas pautadas
- Biblioteca de recursos
- Grupo privado de la Comunidad de Atletas del Club
- Consultas ilimitadas con los Coaches a través del grupo de la comunidad
- BONUS: Recursos de movilidad y fuerza
- BONUS: Masterclass: Qué comer antes y después de entrenar
- BONUS: Masterclass: suplementación en Crossfit
🌎 Precios Latinoamérica
📱 Echa un vistazo por dentro a nuestra aplicación
Podrás realizar tu planificación a través de nuestra plataforma de La Pizarra del Coach, diseñada para que puedas seguir tus entrenamientos de la manera más cómoda y eficiente posible.
🏅Garantía 0 Riesgos
La mejor garantía es tu compromiso. Pero aquí tienes la Garantía de La Pizarra del Coach.
¿Cómo funciona? Muy sencillo. Te unes hoy y comienzas a dar tus primeros pasos hacia tus objetivos.
Si por cualquier motivo no te convence o crees que no es para ti, durante 7 días puedes solicitar el rembolso del 100% de tu inversión.
Confío plenamente en lo que puedes llegar conseguir aplicando la metodología del programa.
❓Preguntas Frecuentes
Esto dependerá en gran parte de tu implicación, pero tenemos atletas que ven mejoras y superan sus RM en muy pocas semanas.
Sí. HalteroLITE es una planificación preparada para todos los niveles: principiante, intermedio o avanzado. Ya que trabajaremos con el % de RM de cada atleta y por tanto tú trabajarás y progresarás dentro de tu propio nivel.
Con las 2 sesiones semanales que te damos en HalteroLite es suficiente mientras sigues practicando Crossfit. Lo importante no es la cantidad, sino la calidad de lo que entrenas y que tengas una guía clara y bien estructurada.
Sí. Tendrás acceso a una biblioteca con ejercicios técnicos, progresiones, movilidad específica y recursos que te ayudarán a ejecutar correctamente cada parte del programa.
HalteroLite es una membresía recurrente y tendrás acceso en función del plan que escojas y siempre que mantengas tu suscripción activa.
Por supuesto. Podrás enviar todas las consultas técnicas que tengas a través de la comunidad privada, que serán respondidas por Víctor y Abraham.
Para las personas que buscan un seguimiento más exhaustivo e individualizado, cada mes ofrecemos algunas plazas disponibles de HalteroPRO a los miembros de HalteroLite. Un programa superior con acceso 1 a 1 con Víctor. Si estás interesado en este plan superior, escríbeme por Whatsapp.
No ofrecemos garantía de reembolso, ya que nuestro servicio te da acceso inmediato a materiales exclusivos y recursos digitales que no se pueden devolver una vez entregados. Esta política está pensada para asegurar la calidad y el compromiso de ambas partes desde el primer momento. Antes de contratar, te animamos a revisar toda la información disponible y, si tienes dudas, contactarnos para resolverlas. Así garantizamos transparencia y claridad en todo el proceso.